こんにちは！
大成ERC経理部の須山雄介です。
今年中学生になり、部活動で陸上部に入部した私の息子が、リレーの選手として、初めての大会に出場しました。その大会の前日、家族で夕食をとっていると、息子がこのように言いました。

「明日の大会が怖い」

「怖い」という言葉を使った息子に危険を感じ、

「不安」はいいけど、「怖いはだめだよ」と伝えました。

何回練習しても、バトンを落としてしまったり、転倒してしまう確率がゼロになるわけではないから、不安な気持ちはみんな同じだよ。だからといって、失敗する事ばかりを考えすぎて怖くなってしまっては、本番で自分の実力を発揮できなくなってしまうよ。不安な気持ちは抱えたままでいいから、自分がやってきた練習を信じて、精一杯がんばってきなさい！！

改めまして、こんにちは！！

パーソナルトレーナーの須山雄介です！！

資産運用のメルマガに続き、予告通り、今回からはパーソナルトレーナーにまつわるお話ができればと思っております。

早速ですが、パーソナルトレーナーとは何なのでしょうか？

「引き締まった体を見せびらかす存在」？

「健康やボディメイク、ダイエット等の知識をひけらかす存在」？

いいえ、違います。

パーソナルトレーナーとは、

【その人の挑戦を一番近くで見守り続ける最強の応援団】です！！

（パーソナルトレーナー第一章）

パーソナルトレーナーの存在意義

皆さんは、パーソナルトレーナーと言われたらどんな人を思い浮かべますか？

ライザップなどのパーソナルジムにいる、「なかやまきんにくん(笑)」みたいな人を思い浮かべますか？

確かに、リアルにあのような体系の方々もいらっしゃいます（youtube等でもすばらしい体形の方々はたくさんいらっしゃいます）。ですが、引き締まってはいるものの、一般的な標準体型の方々も大勢いらっしゃいます。体形云々はさておき、一般的に優秀なパーソナルトレーナーには共通していることがあります。それは・・・

「超ポジティブ人間！！」

ということです。

パーソナルトレーナーで売れっ子になるには様々な条件があります。例を挙げてみると、

・イケメン

・爽やか

・スタイル抜群

・話がうまい

・実績がある（コンテスト等）

・知識と経験が豊富　etc

当然と言えば当然の条件ですが、実はこれ以外に最も重要な要素があります。それは、

「この人となら辛くても頑張れる！！」と思われる、人間性！！です。

人はさまざまな理由で、ジムに入会します。ジムに入会するという事は、自分の中で達成したい「何か」があるはずです（多くの方は何かしらの理由でダイエットの必要性に迫られているのではないかと思われます）。その目標達成のために、月額の料金を支払うわけです。それがパーソナルジムになれば、一般的なジムの料金より高額になります。その時、苦労を共にするパーソナルトレーナーは「何があっても共に頑張れる存在」でなければなりません。これは絶対です！！パーソナルトレーナーは、そのクライアントの健康面や運動歴、ポテンシャルをそのセッションで見抜いています。でもそれ以上に、パーソナルトレーナーが知りたいと思っていることがあります。それは、

「そのクライアントがジムに入会した本当の理由」です。

この理由（動機）が大きければ大きいほど、人は継続できます。そのクライアントとの信頼関係が築ければ、本当の動機を教えてくれるようになります。もし今後、皆様が、パーソナルジムに通うことがあった場合、担当になってくださったパーソナルトレーナーがどのような人なのか、信頼できる人なのか、すべてをゆだねても大丈夫な人なのか、しっかり吟味してみて下さい。そして、そのジムに入会（この場合のジムは、パーソナルジム以外の一般的なジムの入会も含みます）した時、「自分はなぜジムに入会したのか、そして、どうなりたいのか」を頭に焼き付けて下さい。その後のパフォーマンスに大きな影響を与える事になると思います。

次回は、パーソナルトレーナー第2章　ダイエット編をお送りいたします。今後私のメルマガでは、皆様のQOL向上のお役に立つような情報を出し惜しみなく提供していこうと思います。お楽しみに！！